脂肪燃焼スープ/デドックススープ 生姜で燃焼! レシピ・作り方

脂肪燃焼スープ/デドックススープ 生姜で燃焼!
  • 1時間以上
  • 100円以下
シャンテマリー
シャンテマリー
脂肪燃焼スープ/デドックススープ
パクチ—の白い花が咲いていたので
トッピングしてみました!

材料(1人 7日分人分)

  • ・・・1人前 約100円です!・・・
  • ・・・入れる野菜・・・
  • キャベツ 1/2
  • 玉ねぎ 大玉3個
  • トマト 大玉3個
  • セロリ(葉も含めて) 1本
  • パプリカ(赤) 1個
  • 人参 1本
  • トマトジュース 250~300cc
  • (ホール缶なら1缶250g)
  • 具材が隠れる位
  • ・・・味付け・・・
  • 昆布だし 8g
  • しょうが 30g
  • かつをぶし 10g
  • 塩麹 大さじ1
  • 天然塩(薄味で) 小さじ3
  • 鶏がらスープの素 5~8g
  • ・・・飾り付け・・・
  • パクチ―の花付き 一つまみ

作り方

  1. 1 具材は全て荒みじん切りにする
  2. 2 かつをぶし
  3. 3 しょうが
  4. 4 昆布だし
  5. 5 キャベツ
  6. 6 トマト
  7. 7 トマトジュース
  8. 8 トマトジュース
  9. 9 鍋の中に具材を全て入れる
  10. 10 こんな感じで次々と
    野菜を入れて下さいね
  11. 11 こんな感じで!
  12. 12 こんな感じで!
  13. 13 トマトジュース
  14. 14 具材が隠れるまで水を入れる
  15. 15 良くかき混ぜて
  16. 16 鶏がらスープ
    天然塩も入れてね
  17. 17 塩麹
  18. 18 しょうが
  19. 19 昆布だし
  20. 20 かつをぶし
  21. 21 7日分 大きな鍋に
    なるので1時間10分
    かかりました。
  22. 22 アク取りして下さい。
  23. 23 かき混ぜて下さいね。
  24. 24 こんな感じで!
  25. 25 こんな感じで!
  26. 26 TANITA
    うす味 0.7でした!
    お好みで
    加減して下さいね。
  27. 27 冷めたらタッパーや鍋に小分けします。
  28. 28 鍋にも
    こんな感じで!
  29. 29 なみなみと
    入りました。
  30. 30 タッパー二つは
    冷蔵庫へ
    お鍋の方から食べるよ
    1日回火を通しね
    タッパー二つも
    1日回火を通しね
    ~(^^♪
  31. 31 パクチ―の花付きを
    添えて出来上がり!

きっかけ

https://www.youtube.com/channel/UCd0NnvHZdWuH6W1SZ735YCQ/videos ⇦(動画レシピ) かつをぶしが入っているので少し和風味! さっぱりした味になっております。

おいしくなるコツ

詳しくは 動画を見てね https://youtu.be/6j8pN6YimR0 コツはありませんよ~(^^♪ 誰にでも作れますよ! 個人差がありますので 今回は7日分ですが足りない場合は また作って7日間食べます。

  • レシピID:1560009734
  • 公開日:2016/06/27

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カテゴリ
野菜スープトマトスープトマト全般トマト缶トマト鍋
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脂肪燃焼スープ デドックススープ 野菜スープ トマトスープ
料理名
脂肪燃焼スープ/デドックススープ
シャンテマリー
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つくったよレポート(22件)

  • *なみへい*
    *なみへい*
    2021/07/04 15:13
    脂肪燃焼スープ/デドックススープ 生姜で燃焼!
    きのこも入れました。
    ご馳走さまです^ ^⭐︎
  • もんきー66
    もんきー66
    2021/06/17 10:58
    脂肪燃焼スープ/デドックススープ 生姜で燃焼!
    ショウガたっぷり入れました。美味しかったです。
  • aya★
    aya★
    2021/06/14 08:37
    脂肪燃焼スープ/デドックススープ 生姜で燃焼!
    生姜で免疫もアップするといいな♡
    とても美味しかったです。
    ありがとうございました^_^
  • ミセスビーン
    ミセスビーン
    2021/05/31 01:08
    脂肪燃焼スープ/デドックススープ 生姜で燃焼!
    昆布だしと生姜の香りでおいしくいただきました!

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2020.06.09 13:49

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    6月17日(水)のPickupレシピコーナーに、シャンテマリーさんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

    今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

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