パプリカと塩トマトのヘルシーカレー レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
パプリカは種を取り除き、乱切りにします。
たまねぎはくし形切りに、じゃがいもは皮をむき乱切りにします。
- 2 しめじは石突を切り落とし小房に分けます。
-
3
鍋に①、②、水を入れて火にかけます。
じゃがいもが柔らかくなったらツナ・塩トマト・カレールウを加え、木べらで混ぜながらルウ溶かします。
- 4 ルウが溶けたら出来上がり。
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- カテゴリ
- 野菜カレー
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- パプリカと塩トマトのカレー
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