スピルリナ・納豆めかぶ丼 レシピ・作り方

スピルリナ・納豆めかぶ丼
  • 5分以内
  • 300円前後
スピルリナ普及会 楽天市場店
スピルリナ普及会 楽天市場店
スピルリナを使った栄養たっぷりレシピ

材料(2人分)

  • スピルリナパウダー 小さじ4分の1
  • しょうゆ 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 納豆 1パック
  • めかぶ 1パック
  • ご飯 2膳
  • あさつき(なければ青ネギ) 2本

作り方

  1. 1 スピルリナパウダー、しょうゆ、みりんを混ぜます。
  2. 2 別の器で納豆とめかぶを軽く混ぜます。
  3. 3 1を加えてさらに混ぜます。
  4. 4 ご飯に載せて小口切りしたあさつきを散らしたら完成です。

きっかけ

スピルリナを使った簡単丼を作りました。ねばねば食感で食欲がない時や朝食にもさらっと食べられます。

  • レシピID:1560009356
  • 公開日:2015/10/20
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カテゴリ
その他のどんぶりビタミンの多い食品の料理低カロリー主食ベジタリアン
料理名
スピルリナ納豆めかぶ丼
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つくったよレポート(2件)

  • さやか8208
    さやか8208
    2021/01/06 20:05
    スピルリナ・納豆めかぶ丼
    メカブ苦手を克服して腸活に大活躍中です。スピルリナと相性バツグンですね(=^・^=)パウダーも愛用してます。
  • さやか8208
    さやか8208
    2020/04/10 14:29
    スピルリナ・納豆めかぶ丼
    スピルリナ愛用中ですが納豆と海藻に意外と味に違和感なかったです(´▽`*)グリーン仲間だからかな?ワカメともずくで頂きました。ありがとうございます♡

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