大根とツナのサッと煮★弁当 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 大根は皮をむき、５㎜の半月切りに。ツナ缶の汁を器に取り分けておく。ショウガは皮をむき、千切りにする。
- 2 フライパンにサラダ油を熱して、中火で大根・ツナを炒める。全体に油がなじんだら、水１/２カップを加え、煮立ったらしょうゆ・みりん・缶の汁を加え調味する。
- 3 ②にショウガを加え、汁けがなくなるまで炒めにする。
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ナッキー6253
こんにちは＾＾１３年ぶりに専業主婦になりました＾＾。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。
みなさんの「つくったよ」レポートを心よりお待ちしてます。
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