簡単おいしい!きゅうりと卵の春雨サラダ風しらたき レシピ・作り方

簡単おいしい!きゅうりと卵の春雨サラダ風しらたき
  • 約15分
  • 100円以下
nikukiu
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ダイエット中に、カロリー制限に、したらきのサラダはいかがでしょうか?ヘルシーな一品ですよ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 にんじんは細切りにし、しらたきと一緒に1分ほどゆでておく。
    きゅうりは1~2mmの
    輪切りにして塩でもんで放置する。
  2. 2 卵は薄焼き後、包丁で細切りにし錦糸卵を作っておく。
    放置したきゅうりはぎゅっと搾って水気をなくしておく。
  3. 3 ★をすべて混ぜて、たれを作る。
  4. 4 ボウルに、しらたき・にんじん・きゅうり・錦糸卵を入れ、上からたれをかけてよく混ぜてお皿に盛ってできあがり!

きっかけ

しらたきがあったので、サラダを作ってみました。

  • レシピID:1560006186
  • 公開日:2013/05/17
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カテゴリ
しらたき春雨サラダ
関連キーワード
中華 中華風 しらたき サラダ
料理名
サラダ
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つくったよレポート(1件)

  • mayumi_chan
    mayumi_chan
    2022/07/02 08:41
    簡単おいしい!きゅうりと卵の春雨サラダ風しらたき
    冷蔵庫に残っていた、しらたきときゅうりを使いたくて。暑い夏にさっぱり食べられて、家族にも好評でした!

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