レンジで簡単 鮭のちゃんちゃん焼き風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キャベツは洗い、手でちぎっておく。
玉ねぎは、薄くスライスしておく。
きのこは石づきを取り、食べやすい大きさに切っておく。(私はしめじを使用しました) - 2 ★の調味料を混ぜておきます。
- 3 クッキングシートを正方形くらいの大きさに切り、シートの真ん中に野菜、鮭を起き、調味料をかけます。
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4
具を載せたら、クッキングシートの対角と対角をしぼってクルクルと止めます。
残りのシートの部分で、具を包むようにしてくるみ、包んだらお皿に載せてレンジにかけます。 -
5
600wで8〜10分くらいレンジにかけます。
鮭の大きさや野菜の種類にもよるので、調節してくださいね♪
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- カテゴリ
- 鮭全般
- 料理名
- 鮭のちゃんちゃん焼き風
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ぬー05682013/06/10 13:06
スチーマーで付くｒました♪ふっくら美味しっかったですヽ(*´∀｀)ノ
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