ズボラ麺!サバ缶de和風パスタ♪ レシピ・作り方

ズボラ麺!サバ缶de和風パスタ♪
  • 約15分
  • 300円前後
ちゅろす1972
ちゅろす1972
安いサバ缶、そのまま食べても美味しいですが、パスタにしたら、割とイケました☆火も通っているし、骨ごと食べられて栄養もバッチリですよ!何より超簡単です!

材料(4人分)

  • スパゲッティ 500g
  • サバの水煮缶 1缶
  • にんにくスライス 2片
  • 鷹の爪 小1本
  • 顆粒昆布ダシ 小さじ2
  • 醤油 10cc
  • 小さじ2
  • 万能ねぎ 4本

作り方

  1. 1 スパゲッティをたっぷりのお湯で茹でる。
  2. 2 フライパンにサバ缶を汁ごと入れ、にんにくスライスとみじん切りした鷹の爪を入れ、サバをほぐしながら中火で炒める。
  3. 3 にんにくの香りが出たら、スパゲッティの茹で汁をお玉1杯半加え、昆布ダシと塩を加える。
  4. 4 茹であがったスパゲッティをフライパンに加えたら、醤油を回しかけ、サッと混ぜ合わせる。
  5. 5 最後にみじんぎりした万能ねぎを散らして、出来上がり!

きっかけ

今日は、和風パスタ!・・って思ってたので、家にあるサバで、作ってみました!

おいしくなるコツ

サバの食感を残したい場合は、粗めにほぐして、炒めて下さい。

  • レシピID:1560004962
  • 公開日:2012/11/09
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カテゴリ
缶詰
関連キーワード
ズボラ飯 簡単 サバ 和風スパゲッティ
料理名
和風パスタ
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つくったよレポート(3件)

  • oppeke22
    oppeke22
    2020/04/02 14:48
    ズボラ麺!サバ缶de和風パスタ♪
    サバ缶と和風パスタがこんなに合うなんて~とっても美味しくいただきました。
  • あ-ち0024
    あ-ち0024
    2013/09/22 08:05
    ズボラ麺!サバ缶de和風パスタ♪
    サバ缶が手に入ったら作ろうと思ってました。漸く買えたので☆本当に美味しかったです(^-^)また作ります!
  • prettyeye
    prettyeye
    2013/01/12 00:16
    ズボラ麺!サバ缶de和風パスタ♪
    うどん乾麺でチャレンジ☆ サバ缶が、メインディッシュになりました!

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