【お弁当】ズッキーニとツナのバターカレー炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ズッキーニはヘタを切り落とし、５ｍｍくらいの輪切りにして水にさらす。ツナ缶は水気を切っておく。
- 2 フライパンを弱めの中火で熱してオリーブオイルとバターを広げ、よく水気を切ったズッキーニを炒める。
- 3 ズッキーニに油がまわったらツナを加えて炒める。ズッキーニに火が通って柔らかくなったら塩コショウとカレー粉で味を整える。皿に盛り付けたら出来上がり。
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- カテゴリ
- ズッキーニ
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ちゃおぺころん2012/08/09 08:35
カレー味のピリ辛でおいしく出来ました。手軽でいいですね。
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