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シャキシャキ☆長芋ともやしの和風塩炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（２人分）

  • もやし

    1袋

  • 長芋

    １００g

  • しめじ

    １／２パック

  • 刻みねぎ

    大さじ2

  • 和風だし（顆粒）

    小さじ１

  • 塩・こしょう

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
シャキシャキ☆長芋ともやしの和風塩炒め

簡単＆ヘルシーな炒めものです!(^^)!

作り方

  • 1

    もやしは洗い、根の部分を取ります。
    長芋は皮をむき、短冊切りにします。
    しめじは石づきを切り落とし、小房に分けます。

  • 2

    フライパンに油を熱し、①を中火で炒めます。
    しめじに火が通ったら、刻みねぎ、和風だしを加えます。

  • 3

    塩・こしょうで味をととのえます。

きっかけ

長芋がいっぱいあったので、もやしと炒めてみました。

おいしくなるコツ

しょうゆを少しだけ加えてもおいしいです!(^^)!

レシピID: 1560003071

公開日：2012.02.17

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つくったよレポート 4件(4人)

  • 2019.10.22

    もやしと長芋があったので作りました！美味しかったです！

    いいね

    レポートありがとう！

    お返事を見る

  • 2019.07.27

    美味しかったです(^^)
    ごちそうさまでした！

    いいね

    レポートありがとう！

    お返事を見る

  • 2013.01.23

    簡単ヘルシーで美味しかったです★

    いいね

    そうそう！かなりヘルシーですよね(*^o^*)
    おいしそうなレポありがとうございました♪

    お返事を見る

  • 2012.07.08

    さっぱりして美味しかったです。
    長いもは火を良く通しホクホクにしてみました。

    いいね

    そうですね！長芋は火を通すとホクホクになっておいしいですよね♪
    レポ、ありがとうございました＾＾

    お返事を見る

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料理名
長芋ともやしの和風塩炒め
料理用途
普段の料理
関連キーワード
長芋もやししめじ炒め

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