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我が家の定番!ベジタリアンOK ツナ風サラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
我が家の定番!ベジタリアンOK ツナ風サラダ
  • 300円前後

ヒヨコ豆があればあとは残り物野菜を使ってパパッとすぐに作れます^^

作り方

  • 1

    ヒヨコ豆は缶から出し軽く水洗いし、ザルにあげ水気を切る。野菜は薄くスライスし塩(分量外)をまぶし手で軽く揉む。水分が出て来たらさっと水洗いし水気を絞る。

  • 2

    ボウルに、ヒヨコ豆と水気を切った野菜、塩、胡椒、ベジネイズ(マヨネーズ)を加え全体を混ぜ合わせ、お好みでマスタードを加えれば完成です。

きっかけ

我が家の定番となったサラダ、ダンナがこれおいしから〜と教えてくれました^^

おいしくなるコツ

野菜は薄くスライスする事がポイントです。スライサーを使うと便利です。

レシピID: 1560001636

公開日:2011.10.02

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レシピへのコメント

1件

Mihoko.E
Mihoko.E 2011.10.02 17:08

サンドイッチの具としてもおすすめ!
簡単にできてメインディッシュにもなる便利なサラダです。

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