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デトックス!体がきれいになるスムージー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
デトックス!体がきれいになるスムージー
  • 300円前後

私は朝ごはん用にスムージーを作りました。喉がかわいた時のおやつにも、ダイエット中のドリンクとしてもおすすめです!

作り方

  • 1

    キュウリは洗い皮ごと乱切りにする。メロンは皮を向き大きめに切る。

  • 2

    ミキサーにすべての材料を入れなめらかになるまで混ぜたらグラスに注ぐ。

きっかけ

キュウリとメロンはおなじウリ科なのでとても相性が良い。スムージーにしても合うのでは?と思いつくってみました。

レシピID: 1560001511

公開日:2011.08.09

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つくったよレポート 3件(3人)

  • 2011.08.28

    美味しさに半信半疑でしたが、作ってビックリ!めちゃくちゃおいしかったです!

    作っていただきありがとうございます!
    うれしいです♩

    お返事を見る

  • 2011.08.24

    子供が大好きになり、3日連続で朝食にいただきました!きゅうりの食感が少し残っておいしかったです!身体の芯からキレイになった感じ♥ごちそうさまでした!

    子供さんにも気にいってもらえてうれしいです!
    ありがとうございました☆

    お返事を見る

  • 2011.08.18

    ごめんなさい(>_<)メロンは入れずキュウリ倍増で作ってみました(^_^;)

    粉末コーヒーを足してみました♪

    おいしいかな~(^_^)

    レポありがとうございます^^
    キュウリ倍増に粉末コーヒーそれ私も試してみたいです☆
    新しいアイデアありがとうございます!

    お返事を見る

レシピへのコメント

2件

楽天レシピ
楽天レシピ 2011.08.17 14:55

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

今日のPickupレシピ&レシパーさんのコーナーの8月18日(木)に、
Mihoko.Eさんとコチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね!
今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

Mihoko.E
Mihoko.E 2011.08.09 04:20

キュウリとメロンは同じウリ科の野菜なのでとても相性が良く飲みやすいです。
お好みではちみつを加えてください。
キュウリには老廃物を排出してくれる働きがあるので体のデトックスにもgood!
子供のおやつにもgoodです^^

関連情報

料理名
きゅうりとメロンのスムージー
料理用途
普段の料理 妊婦さん 離乳食

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