わけぎと真だこ de 美味しい白味噌和え レシピ・作り方
材料（４人分）
- わけぎ １束
- 白味噌、砂糖、林檎酢 各 大さじ５
- 茹でた真蛸ﾏﾀﾞｺ ６０ｇ
作り方
-
1
わけぎを水洗い
根本１㌢切るひげ根は、腎臓や肝臓の薬と言われているほど健康効果があるそうですね
-
2
３㌢に切る
-
3
白い球根から茹でる
沸騰から２分程
-
4
湯切り
-
5
真蛸をダイスカットしていれる
調味料を和える
-
6
取皿して出来上り
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- カテゴリ
- 酢味噌
ジェリー✮✰*.｡.:*
ご覧頂きありがとうございます❁:◡̈⋆︎ஐ⚘⚘¨*✾❀(ㅅ˙³˙)♡時短クッキングを考えています(*Ü*)♪☺︎ꕤ
☆(*´pq｀)٩(˃ ᵕ ˂ )و⋈献立のヒントになればと思いますので宜しくぉ願ぃします☆(,,>᎑<,,)(*ᴗˬᴗ)⁾⁾）♡気が向いたら投稿♡みなさまのレシピにお邪魔しております♡常々感謝♡投稿画像をとる前に完食♡ｱﾙｱﾙ
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には抗酸化作用.血行促進.精神安定.美肌.貧血予防
etc あるそう э Э ・_・☆