芋蒟蒻球 de デーツ＆黒ニンニク ❦ 餡蜜珈琲 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 薩摩芋コンニャク玉 ６球
- 蜂蜜・砂糖＋珈琲 各大さじ１＋大さじ３
- ドライデーツ ２粒
- 黒ニンニク ３粒
- コーヒー ２５０ml
- シュガー・ミルク 適量
作り方
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1
ホットcoffeeを準備する
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2
玉蒟蒻を蜂蜜＋砂糖＋珈琲で３分茹でる
デーツとニンニクも準備する
-
3
好みでシュガー・ミルクをいれる
珈琲に蒟蒻とドライフルーツを浸して餡蜜で食べます
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4
カルディのドリップ珈琲を使用
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5
今回使ったデザート用の蒟蒻玉
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6
黒ニンニクは中実の果肉を使用
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ジェリー✮✰*.｡.:*
ご覧頂きありがとうございます❁:◡̈⋆︎ஐ⚘⚘¨*✾❀(ㅅ˙³˙)♡時短クッキングを考えています(*Ü*)♪☺︎ꕤ
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♡編集レシピあります♡
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デーツは鉄分豊富で貧血予防になります
黒ニンニクは疲労回復に効果あるそうです