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梨とすだちのスムージーレシピ・作り方

梨とすだちのスムージー

5分以内

くま0927

美肌効果を狙って。

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材料（1人分）

梨 1個
すだち 1,2個
氷 5粒程

作り方

1 梨は皮をむき、一口サイズ程度に切る。すだちも皮をむく。
2 材料を全てミキサーに入れ、3分ほど攪拌したら、完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

スムージーで手軽に栄養をとりたくて。

レシピID：1550012215
公開日：2019/09/08

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カテゴリ: グリーンスムージー化学調味料を使わない朝食の献立（朝ごはん）酵素ジュースフルーツジュース

くま0927

くま0927 簡単時短レシピを中心に紹介していきます。子どものおやつや、ホームベーカリーを使った簡単なパンなども。

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