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タコのカルパッチョサラダ仕立て。 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • タコ

    50g

  • ベビーリーフ

    1袋

  • トマト

    1個

  • ホワイトビネガー(調理酢でも可)

    大さじ2

  • レモン

    1/2個

  • コショウ

    2つまみ

  • 1つまみ

  • はちみつもしくはオリゴ糖

    大さじ1

  • オリーブオイル

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
タコのカルパッチョサラダ仕立て。
  • 500円前後

お手軽だけど、とってもおいしい。
ホームパーティーにも。

作り方

  • 1

    ボウルに酢、塩、コショウ、オリゴ糖、レモンを入れ混ぜる。
    最後にオリーブオイルを入れ混ぜる。

  • 2

    ドレッシングにタコをつけておく。

  • 3

    ベビーリーフは洗ってよく水を切る。
    トマトを小さめにカットし、トマトとベビーリーフをお皿に盛りつける。

  • 4

    つけておいたタコをベビーリーフの上に盛るつけ、作ったドレッシングをかけ完成。

きっかけ

野菜をおいしく食べれるメニュー。

おいしくなるコツ

野菜の準備をしてる間にタコをドレッシングにつけておく。
レモンを多めに入れることにより、さっぱりと頂けます。

レシピID: 1550012160

公開日:2019.08.25

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関連情報

料理名
タコのカルパッチョサラダ仕立て。
料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ
関連キーワード
時短低カロリーダイエット

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