パセリと河内晩柑のグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 河内晩柑の皮をむき、実を袋から取り出す。
- 2 バナナを1㎝くらいの幅でカットする。
- 3 パセリを洗って水切りして、小さくちぎる。
- 4 全ての材料を、なめらかになるまで数分、ミキサーにかける。
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