ホワイトソースなしのヘルシードリア レシピ・作り方
- 約30分
材料(4人分)
作り方
- 1 マカロニをたっぷりのお湯で4分茹でる(袋の表示に従って下さいね)。次に材料を切ります。玉ねぎはざく切り、ニンニクはみじん切り、シメジは石づきを取ります。
- 2 オリーブオイルをフライパンに入れ、ニンニクを入れてニンニクの香りがしてきたら、玉ねぎ、シメジを炒めます。玉ねぎがしんなりしてきたら、マカロニを入れ再び炒めます。
- 3 しばらくしたら、ケチャップをいれ全体にケチャップが行き渡ったら、塩、胡椒で味を整えます。
- 4 次にバターライスを作ります。ボールにご飯とバターを入れ混ぜ合わせます。混ぜ合わせたらお皿に入れ、先程炒めたマカロニをバターライスの上に盛り付けます。
- 5 最後にお好みの量のチーズを入れトースターで焼きます。チーズに焦げ目がついたら出来上がり!青のりを振り掛けるのを忘れずに!
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