手羽元のにんにく醤油焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- 手羽元 ８本
- にんにくのすりおろし 小さじ１
- 醤油 大さじ４
作り方
- 1 手羽元の皮にフォークで数か所穴をあける。
- 2 深めの耐熱皿に、にんにくのすりおろしと醤油を入れて混ぜておく。手羽元を入れる。（ここで時間があれば、３０分ほど漬けておきましょう。）
-
3
電子レンジ用ふた（なかったらラップで可）をして、６００Ｗで４分加熱。
１度ふたをとって、手羽元を裏返す。また蓋をして、６００Ｗで２分加熱。 - 4 お皿に盛って完成(*´ω｀*)
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- 手羽元の照り焼き
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