こどももパクパク！茎ブロッコリーとツナのマヨ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンに茎ブロッコリーを入れお水を少量入れて（大匙２～３位）、塩を振り入れ、フライパンの蓋をして蒸し焼きにする。（ブロッコリーが少し柔らかくなればＯＫ）
- 2 ブロッコリーが柔らかくなったら一口大に切り、油をきったツナとマヨネーズであえ、塩コショウで味を調えて出来上がり。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
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