蒸し茄子のタラ海苔マヨ和え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 茄子の皮をむき濡らしてラップにくるみ、レンジで１分５０秒加熱する
- 2 粗熱を取って手で裂く。
-
3
たらこを手でしごいて２に加え、マヨネーズ、手でちぎった海苔、しょうゆで和える
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yantasan
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