玄米がゆ レシピ・作り方

玄米がゆ
  • 約1時間
  • 100円以下
yantasan
yantasan
少量でもお腹がいっぱいになるのでダイエットに◎

材料(2人分)

  • 玄米 半カップ
  • 4カップ
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1 玄米を洗ってざるにあげ、水と一緒に鍋に入れ30分吸水させる
  2. 2 沸騰したら弱火にして40分ことこと煮込む。火を止めて10分蒸らす
  3. 3 塩を加えてさっと混ぜる

きっかけ

ダイエットの味方です

  • レシピID:1550006257
  • 公開日:2013/05/20
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
おかゆ
yantasan
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • naben
    naben
    2020/06/10 04:34
    玄米がゆ
    おいしかったです

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る