青豆とちくわの塩昆布おかか和え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ちくわを薄めの斜め切りにしてｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰに入れ水を大1くらい振り、レンジで1分加熱する
- 2 水を捨て熱いうちに塩昆布と青大豆の水煮を加えふたをして蒸らす
- 3 かつお節をまぶし醤油で和える
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- カテゴリ
- ちくわ
yantasan
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