ヘルシーなゴママヨドレッシング レシピ・作り方

ヘルシーなゴママヨドレッシング
あかみー74
あかみー74
カロリー、塩分控え目がポイントです!

材料(4~5人分)

  • 低脂肪のマヨネーズ 大3
  • 低脂肪のプレーンヨーグルト 大3
  • 白すりごま 大1
  • 少々

作り方

  1. 1 材料をタッパーに入れてよく混ぜて出来上がり!分量はお好みで変えても大丈夫です。
  2. 2 生野菜とゆでただけの豚肉のサラダによく合います!

きっかけ

カロリーと塩分控え目で美味しいドレッシングはないかなと考えました。たっぷりとサラダにかけてお食べください。

おいしくなるコツ

すりごまを入れるとコクがでて美味しいです。

  • レシピID:1550005012
  • 公開日:2013/01/12
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カテゴリ
マヨネーズ系ドレッシング
関連キーワード
キューピーゼロマヨネーズ ヨーグルト脂肪ゼロ シーチキン すりごま
料理名
ヘルシーなゴママヨドレッシング
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