常備菜★もやしのナムル レシピ・作り方

常備菜★もやしのナムル
  • 5分以内
ミタ フーコ
ミタ フーコ
節約常備菜です。

材料(4人分)

  • もやし 1袋
  • ★粉末だし(和風・中華でも可) 小1
  • ★塩 少々
  • ★しょうゆ 小1/2弱
  • ★一味(七味)唐辛子 少々
  • ★ごま油 大1
  • ★いりごま 大1

作り方

  1. 1 もやしは熱湯で1分位茹でる。
  2. 2 もやしをザルに揚げ、ペーパーで水分を拭き、かるく手で絞る。
  3. 3 ★を合わせて出来上がり。

きっかけ

もやしはヘルシーで家計にも優しい(*^_^*) 節約常備菜です!!

おいしくなるコツ

お好みで生姜・にんにく・ラー油をトッピングしてください。(器に盛ってからのがオススメ) タッパーに入れ、冷蔵庫で2~3日OKです。

  • レシピID:1550001531
  • 公開日:2011/12/02

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もやし
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もやし 節約 常備菜 ナムル
料理名
もやしのナムル
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つくったよレポート(24件)

  • ころころん♡
    ころころん♡
    2021/08/16 13:16
    常備菜★もやしのナムル
    辛味なしで作りました♡
    家族に好評でした♡
    ご馳走さまでした♡
  • やつはしゆうこ@11月以降も継続★スピード承認♪
    やつはしゆうこ@11月以降も継続★スピード承認♪
    2021/08/08 18:57
    常備菜★もやしのナムル
    シンプルな材料・作り方ながらめっちゃ美味しくヘルシーに出来て大満足です♪体重調整のためによくもやしを食べるので、レパートリーが増えて嬉しいです!また作ります★彡
  • だーす
    だーす
    2020/09/05 16:20
    常備菜★もやしのナムル
    わかめも入れてみました!
    やみつきになる味で止まりません!
    レシピありがとうございます。
  • kokoa1221
    kokoa1221
    2018/08/28 21:45
    常備菜★もやしのナムル
    美味しかったです。レシピありがとうございました!

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