簡単・ヘルシー★ひたし豆入り雑穀おにぎり レシピ・作り方

簡単・ヘルシー★ひたし豆入り雑穀おにぎり
  • 5分以内
  • 100円以下
ミタ フーコ
ミタ フーコ
雑穀米は冷めてもモチモチしていて美味しいのでお弁当に最適です。
豆をたくさん入れてたヘルシーなおにぎりです。

材料(1人分)

  • 雑穀米 1膳分
  • ひたし豆(枝豆も可) 7個位
  • あじ塩 少々

作り方

  1. 1 雑穀米を炊きます。
  2. 2 ひたし豆または枝豆をお好みで入れおにぎりを握ります。
  3. 3 あじ塩をふって出来上がり。

きっかけ

ひたし豆でなく、枝豆でもどうぞ・・・ 冷めても雑穀米はモチモチしているのでお弁当にもGOOD!!

おいしくなるコツ

豆は握りながら指で押しこんだ方が簡単かと思います。

  • レシピID:1550001387
  • 公開日:2011/11/04
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり
関連キーワード
ひたし豆 枝豆 おにぎり 雑穀米
料理名
ひたし豆の雑穀おにぎり
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2015/05/27 17:54
    簡単・ヘルシー★ひたし豆入り雑穀おにぎり
    十八穀ごはんの素に大豆や黒豆も入っていたのでそのままおにぎりに(^c^)  雑穀は冷めてももちもち美味しいですよね♪  ランチに大きめいただきました^^*

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る