缶詰と冷凍食品だけで作る『ツナカレー』 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
今回は、缶詰と冷凍食品つかっています。
もし冷凍食品がなければ、玉ねぎ、ジャガイモ、人参をできるだけ細かいみじん切りにしてください。
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2
今回は冷凍されたまま量ったグラム数です。
マッシュルームは水分を捨て固形部分だけで計っています。
※）玉ねぎ1個、ジャガイモ２個、人参1/2くらいかと。
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3
鍋にサラダ油とマッシュルームを入れて炒めます。
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4
カレー粉、おろしにんにく、醤油を入れ、炒めます。
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5
ココナッツミルクと水を加えます。
更に、鶏ガラスープを加えます。
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6
じゃがいも、人参、玉ねぎ、ツナを入れます。
ツナはオイルごと入れます。
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7
10分～15分程度煮れば完成です。
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関連情報
- 料理名
- カレー
★☆ ひで ☆★
できるだけリーズナブルに、身近にある材料で作る事を心がけています。
妄想、ジェネリックレシピが多いかもです。
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ニックネーム変更しました。『ひで3184』 → 『★☆ ひで ☆★』
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ツナ缶とマッシュルーム缶がメインになっています。