電子レンジで簡単!いんげんの梅ごま和え レシピ・作り方

電子レンジで簡単!いんげんの梅ごま和え
  • 5分以内
  • 100円以下
KUROneco
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いんげんと梅干しがさっぱりおいしい♪
箸休め、お弁当、おつまみに!

材料(5〜6人分)

作り方

  1. 1 いんげんは筋をとって水でざっと洗い、耐熱容器に入れふんわりラップをしてレンジ600Wで3〜4分加熱します。
  2. 2 冷水にさらし粗熱が取れたら3〜4cm幅にカットします。
  3. 3 種を取って刻んだ梅干し、すりごま、白だしを加え混ぜ合わせ完成!

きっかけ

火を使いたくなかったので電子レンジを使っていんげんの作り置きを作りました。

おいしくなるコツ

いんげんは洗ったら水分残したままレンジで加熱します。白だしの代わりにめんつゆでも◎

  • レシピID:1540026284
  • 公開日:2021/07/03
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カテゴリ
いんげんその他の電子レンジで作る料理作り置きの野菜白だし梅干し
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つくったよレポート(16件)

  • ピヤピヤ
    ピヤピヤ
    2024/06/18 22:51
    電子レンジで簡単!いんげんの梅ごま和え
    簡単に作れてとても美味しかったです♪ご馳走さまでした(*^^*)
  • TAEKO♪
    TAEKO♪
    2023/12/29 19:31
    電子レンジで簡単!いんげんの梅ごま和え
    レンジで!にひかれ…
    家にある材料でできるし、好きな梅と白ごまでできるので作ってみました。
    簡単に美味しくできました
  • なまはげ子
    なまはげ子
    2023/09/20 08:33
    電子レンジで簡単!いんげんの梅ごま和え
    さっぱりしてて美味しかったです!
    素敵なレシピありがとうございます^ ^
  • まひるのいぬ
    まひるのいぬ
    2023/08/02 20:50
    電子レンジで簡単!いんげんの梅ごま和え
    味付けを参考にさせていただきました。
    ごちそう様でした!

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2021.09.21 11:57

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    9月24日(金)のPickupレシピコーナーに、KUROnecoさんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

    今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

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