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じゃがいも・ほうれん草のツナマヨ炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
じゃがいも・ほうれん草のツナマヨ炒め
  • 300円前後

じゃがいもは、レンジで時短☆

作り方

  • 1

    じゃがいもは、皮をむき、7~8mmの厚さの
    いちょう切りにする。

  • 2

    水にさらして、耐熱皿に入れる。1分~1分半
    (柔らかくなるまで)加熱する。

  • 3

    ほうれん草は、3cm位に切る。

  • 4

    ツナは、軽く油をきる。
    マヨネーズを入れて混ぜる。

  • 5

    フライパンを熱し、じゃがいも、ほうれん草、ツナを入れて炒める。

  • 6

    ほうれん草がしんなりしてきたら、マヨネーズを入れ混ぜる。

  • 7

    仕上げに昆布醤油を入れて味を整える。

きっかけ

夕食の一品に。

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > 加工食品 > ツナ缶

レシピID: 1540018019

公開日:2019.07.11

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関連情報

料理名
じゃがいも・ほうれん草ツナ炒め
料理用途
普段の料理
関連キーワード
じゃがいもほうれん草ツナ

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