ささみ・スナップえんどうのオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ささみは、筋を取り、開いて食べやすい大きさに切る。
- 2 軽く塩、こしょうで下味をつける。
-
3
スナップえんどうは、半分に切る。
レンジで20秒加熱する。 - 4 ささみに薄く小麦粉をまぶす。
- 5 フライパンを熱し、オリーブオイルを入れる。ささみとスナップえんどうを弱火で炒める。
- 6 ささみに火が通ったら、オイスターソースを少しずつ入れて味を整える。
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