作り置きに☆ササミでチキン南蛮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ササミは筋をとり、片栗粉をまぶす。
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2
玉ねぎは薄切り、人参は千切りにする。
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3
1のササミをフライパンで揚げ焼きにし、合わせた☆に熱いうちにつける。
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4
2の野菜も一緒に漬け込む。
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5
彩りに刻みネギをのせて完成。
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