オクラひじき玉ねぎのサラダ レシピ・作り方

オクラひじき玉ねぎのサラダ
  • 約15分
Kurikei
Kurikei
夏バテ防止に元気になりたいとあるもので作ってみました。

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 材料を用意します。オクラは塩で(分量外)まぶし手ですり込みサッと熱湯にゆでて冷まし輪切りにします。ひじきは水に戻して水切にします。玉ねぎは薄くスライスします。
  2. 2 ボールに戻したひじき、玉ねぎ、オクラを入れます。
  3. 3 鰹節、マヨネーズ、減塩醤油を加え、昆布つゆを加えます。
  4. 4 良く混ぜます。
    好みの味に調整して下さいね。
  5. 5 器に盛り出来上がりです。
    ご飯にかけて食べてさっぱりしておいしいです。

きっかけ

夏バテ防止に元気になりたいとあるもので 作ってみました。

おいしくなるコツ

ひじきの戻し方は袋の裏に説明がありますので参照してくださいね。

  • レシピID:1540016165
  • 公開日:2018/07/26
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
オクラひじき玉ねぎ
料理名
オクラひじき玉ねぎのサラダ
Kurikei
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る