鱈の白だしピカタ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 鱈は、骨、皮を取り除く。
- 2 1切れを3等分に削ぎ切りにする。
- 3 白だしで下味をつける。
- 4 卵に塩を入れて溶いておく。
- 5 鱈に小麦粉をまぶして、溶き卵をつける。
-
6
フライパンを温め、オリーブオイルを入れる
。鱈を入れ、こしょうをする。
蓋をして弱火で焼く。 - 7 皿に盛り付け、トマトを添える。
関連情報
- カテゴリ
- たら
- 料理名
- ピカタ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません