かぼちゃフライ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 卵を溶く。
-
2
かぼちゃは、
種を取り、6～7ｍｍ位の厚さに切る。
皮をむく。 - 3 耐熱皿に並べ、ラップをして、500Wで、2分位加熱する。
- 4 塩、こしょうして、冷めたら小麦粉、溶き卵、パン粉をつける。
- 5 オリーブオイルを熱して、170度位で、揚げる。
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- 料理名
- かぼちゃのフライ
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