秋刀魚のチーズ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 秋刀魚は、3枚におろして、骨を丁寧に取り、食べやすい大きさに切る。
-
2
水分を拭き取り、両面、軽く、塩こしょうする。
小麦粉をまぶす。 -
3
フライパンを熱しオリーブオイルを入れ、
さんまを焼く。 -
4
ピザ用チーズ、
ケチャップをかけて蓋をする。 - 5 チーズが溶けたら出来上がり。
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- カテゴリ
- さんま
- 料理名
- さんまチーズ焼き
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