いか炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 いかをみじん切りよりやや大きめに切ります。
- 2 ボウルにさとう・お湯・ウスターソース・ケチャップ・しょうゆをいれ、混ぜ合わせます。
- 3 フライパンに油をしき、①をいれ中火で炒めます。
- 4 火が通ったら、弱火にし、②をいれます。
- 5 具材にしっかりとからめたら完成です。
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