刺身を焼いて塩だれで♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンに油を入れ、マグロ、シイラ、タコ、サーモンを弱火で焼く
-
2
両面焼き色がついて
中まで火が通ったら
塩だれをまわしかける -
3
具材と絡めながら
1分ほど焼いたらできあがり
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- カテゴリ
- 幼児食(3歳頃~6歳頃)
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