まごはやさしい☆ハンバーグ丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、椎茸はみじん切りにする
- 2 ボウルに、豚ひき肉、玉ねぎ、椎茸、にんにくすりおろし、ナツメグ、パン粉、水、卵をよく混ぜ合わせる
- 3 形を整えてキャッチボールをするように空気を抜いて両面をこんがり焼く
-
4
小鍋にざく切りにしたトマト、えのき、コンソメを入れて煮立てる
塩コショウで味をととのえて
ハンバーグにかける -
5
雑穀米の上にのせて
召し上がれ
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