まぐろとオクラのとろろ丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラは塩ゆでし、食べやすい大きさに切っておりきます。（少し冷まします。）マグロも1～2cmに切っておきます。
- 2 長芋は半分はすりおろし半分は食感が残るように小さく1cm弱くらいに切ります。
- 3 ①と②をだし醤油とわさびで和えてご飯の上にのせれば完成です☆
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