ピーマンのお浸し風 レシピ・作り方

ピーマンのお浸し風
  • 5分以内
  • 100円以下
hiroppy10
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もう一品欲しい時に簡単に作れていいです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは薄切りにして水にさらす。ピーマンは種を取って細切りにしたら軽くラップをして電子レンジで30秒加熱して水で冷やす。
  2. 2 1の玉ねぎとピーマンの水気を切ったら器に盛って、かつお節をのせたら出来上がり。しょう油をかけて召し上がって下さい。

きっかけ

ダイエット中に油を使わないものを食べたくて作りました。

  • レシピID:1540004755
  • 公開日:2012/06/01
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カテゴリ
ピーマン
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ピーマン たまねぎ ダイエット ノンオイル
料理名
ピーマンのお浸し風
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