焼き芋の作り方 レシピ・作り方
材料（２人分）
- さつまいも ２本
- （今回は直径５ｃｍ以下のイモに限ります）
- 新聞紙 １枚
- アルミホイル 芋を包める大きさ×２枚
作り方
-
1
新聞紙を半分に切る。
さつまいもを水で洗い、それぞれ新聞紙でくるむ。
電子レンジ５００～６００ｗで１分半加熱する - 2 新聞紙をとってアルミホイルで包み、余熱１６０℃のオーブンで６０分加熱する
- 3 ※アルミホイルの上から箸をさしてすっと通れば出来上がりなので、各自で確認してください
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関連情報
- カテゴリ
- さつまいも
- 料理名
- 焼き芋
akko12345733
きゅうり…栄養無い野菜。ビタミンＣを破壊するアスコルビナーゼまで含
ナス…も栄養価低い。食べるなら皮含む部分を（皮はポリフェノールとか有
ゴーヤ…ゴーヤは塩揉み・長時間の加熱は栄養素を失うので×。苦味をとるには強火かレンジで１分加熱。また鰹節と共に食べると旨味↑
材料をレシピの倍にしたら調味料もレシピの倍にすればいいわけじゃないとテレビにて。調味料倍にしたら味が濃すぎる。調味料1.5倍がいいそう
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