お豆腐でダイエットスイーツ レシピ・作り方

お豆腐でダイエットスイーツ
  • 5分以内
  • 100円以下
リンゴ飴(´・ω・`)v
リンゴ飴(´・ω・`)v
お豆腐で作るプルンとしたスイーツです。
しんげん餅に近いかも?

材料(1人分)

  • お豆腐 半丁
  • 黒蜜 大さじ2~
  • きな粉 大さじ1

作り方

  1. 1 お豆腐は半分に切りサッと水で洗います。
  2. 2 お皿に盛り、黒蜜ときな粉をかける。
  3. 3 完成です。
    黒蜜ときな粉の量はお好みで加減してください。

きっかけ

ダイエット中でも甘いものが食べたくて(´・ω・`)

  • レシピID:1540002598
  • 公開日:2011/09/24
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豆腐 ダイエット 簡単 スイーツ
料理名
豆腐
リンゴ飴(´・ω・`)v
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つくったよレポート(1件)

  • ぱんだ| ´ω`|ノ
    ぱんだ| ´ω`|ノ
    2012/06/08 13:44
    お豆腐でダイエットスイーツ
    とってもおいしく頂きました。体にいいものばかりで罪悪感なく食べられますね

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