簡単レシピ『ピリ辛ツナゴーヤ』 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤを半分に切り、スプーンで種を取り除きます。
取り除いたら、スライスしておきます。
- 2 ツナ缶の油をフライパンに入れ、ゴーヤを入れて、軽く炒めます。
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3
ツナと豆板醤（O Hot）を加え、全体に絡めます。
- 4 ９割がた火が通ったら、醤油を加え、最後に塩で味を調え完成です。
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関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- 炒め物
★☆ ひで ☆★
できるだけリーズナブルに、身近にある材料で作る事を心がけています。
妄想、ジェネリックレシピが多いかもです。
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ニックネーム変更しました。『ひで3184』 → 『★☆ ひで ☆★』
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4 件
本来辛味は、『富士食品のO Hot』ですが、手に入りにくいので、豆板醤で代用です。