アロエヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ヨーグルト 大さじ3~4
- アロエ 1本分
- オリゴ糖 小さじ1
- フルーツ(イチゴなど) お好みで
作り方
- 1 アロエはよく洗い皮を剝いて白っぽい透明な部分だけ取り出す。
- 2 食べやすく切った1とヨーグルト、フルーツを器に盛ってオリゴ糖を振りかけたら出来上がり。オリゴ糖が無い場合は蜂蜜をかけてもいいです。
きっかけ
お通じの悪い家族のために作ったのがきっかけです。
おいしくなるコツ
オリゴ糖は入れすぎるとお腹が緩くなることがあるらしいので加減してください。
- レシピID:1540001603
- 公開日:2011/05/01
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 料理名
- アロエヨーグルト
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つくったよレポート(2件)
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yaezakura.com2017/01/31 21:42初めての生アロエ、いちご&蜂蜜でいただきました。いろんなフルーツで試してみます。ごちそうさまでした(о^∇^о)
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いぬつかい2013/11/24 00:05アロエとリンゴのヨーグルトを作りました。アロエの食感が良かったです。