簡単♪とまととなすのオリーブオイル炒め【作り置き】 レシピ・作り方
- 約10分
- 500円前後
かりそめ太郎
冷やして食べても美味しいです(*^^*)オリーブオイルでにんにくを2片分スライスして(すりおろしチューブでも)入れても美味♪にんにく平気な方は試してみてね⭐
材料（1タッパ人分）
作り方
-
1
フライパンでオリーブオイルを熱し(にんにくを入れる場合はここで)乱切りにしたなすを炒め火が通ったら4センチ位にカットしたほうれん草とトマト塩コショウを加え炒めます
- 2 ほうれん草がしんなりしたら仕上げにオリーブオイルをひとまわし入れ全体に合わせて出来上がり(*^^*)冷蔵庫で冷やすとより一層美味しくいただけます♪
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- 料理名
- トマト炒め
かりそめ太郎
こんちゃ( *´艸｀)
片手間ではありますが料理研究家としても活動しております。
この度、他お料理サイトからお引越してきましたです＠＾－＾＠
時間のあるときに、少しずつ引っ越します。
あまりお料理アップできませんが
みなさんのお料理を参考に日々がんばります。
よろしくです('ω')ノ
お引越しの際
そのままコピー貼りなので言葉が変です
ご容赦ください♪♪
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