さっぱり！大葉ささみ梅にぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ささみは筋を取り除き、耐熱容器に酒と入れてラップをしてレンジで1分ほど加熱する。冷ましてほぐしておく。
- 2 大葉は千切りにする。梅干しは種を取り除き果肉を叩いておく。
- 3 小皿にささみと梅、大葉おいれてよく混ぜる。
- 4 ラップにご飯を広げアジシオをふりかけて混ぜる。真ん中に３をのせて、ラップを包んで好みの形に握ってできあがりです。
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5
時短調理方
ささみを、市販のサラダチキンにするとすぐにできます。
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はじゃじゃ2022/07/17 19:09
冷蔵庫にあった大葉と梅で作りました♪
大葉の風味が良くて美味しかったです(*^-^*)
ご馳走様でした♪ -
れいにゃ～ん✿2021/12/08 09:04
大葉ささみ美味しいですね～(*^^*ゞ梅干し(ㅇ_ㅇ)酸っぱい（笑）さっぱりと美味しかったです＼(^^)／ -
togtog882021/10/16 16:28
参考にしました -
ろばくん ゴハン 食べる2021/10/10 16:53
おにぎりに梅はいいですね^_^
美味しく頂きました。
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