グルテンフリー！米粉とおからのバナナパンケーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
バナナをボウルに入れて泡立て器で潰す。
多少塊で残っていても大丈夫です。 - 2 卵を割り入れ混ぜる。
- 3 卵が良く混ざったら、米粉、おから、豆乳を入れて混ぜる。
- 4 最後にベーキングパウダーを混ぜる。
-
5
フライパンにココナッツオイルを入れ中火(IHでは火力3)で熱し、温まったらお玉ですくって高い位置から落とす。
※高い位置から落とすと綺麗に円形になります - 6 表面がふつふつしてきたら、ひっくり返して3分焼く。
あなたにイチオシの商品
関連情報
maimais2
甘いものが大好きですが、市販のものは材料がいろいろと気になる、、、
そこで自分なりに健康的で美味しい料理、お菓子などを開発しています。
※写真センスは皆無ですTT
つくれぽとっても嬉しいです♪
ありがとうございます！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
砂糖も使っていないので、健康志向の方にも！