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サックサクにときめく♡ハシュポテト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
サックサクにときめく♡ハシュポテト
  • 100円以下

粗く潰したハッシュポテト♡この味、『あっ!!ハンバーガー屋さんの味!』って喜んでもらえると思います♡

作り方

  • 1

    じゃがいも...5mm厚さの輪切りにする(新じゃがの場合は皮は剥かなくてよい)

  • 2

    耐熱皿にじゃがいもを乗せ、水大匙2(分量外)をかけて、ふんわりとラップをして、電子レンジ≪600w≫で6分加熱する

  • 3

    水分を捨てて、フォークで粗く潰す

  • 4

    【A】を加えて、フォークで全体をさっくり混ぜ、4等分にして、12×7cm程の小判型に形成する

  • 5

    フライパンにオリーブオイル(サラダ油)を入れて熱して、中弱火で蓋をして、片面2分ずつ焼く

  • 6

    オーブンペーパーなどに包んで、お好みでケチャップなどを添える

きっかけ

・足がむくむことがある
・疲れやすくなったと感じる
こんな事ないですか?これは体の中の塩分が高くなっているかも...
そんな時は『じゃがいも』の出番です♪
じゃがいものカリウムが、体内に溜まった余分な塩分を排出してくれると言われています

おいしくなるコツ

片栗粉とマヨネーズのおかげで、形成しやすく揚げても崩れません♪

レシピID: 1530015096

公開日:2020.05.21

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