カリフラワーとにんじんの炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 カリフラワーは小房に切り分け、にんじんは乱切りに。耐熱容器に入れ、600Wで3分加熱。
- 2 熱したフライパンにごま油とにんにくを入れて炒め、香りが出てきたら1を炒める。
- 3 油が回ったら、鶏がらスープの素と塩を入れて混ぜ合わせたら完成。
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- カリフラワーとにんじんの炒め
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