簡単ヘルシー和風アヒージョ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 竹輪は斜め切り、レンコンは乱切り、エリンギは食べやすい大きさに割いておく。
- 2 お鍋にオリーブオイル、ニンニク、竹輪、レンコンを入れグツグツと1分煮立たせる。
- 3 2にブロッコリーとエリンギを入れエリンギに火が通ったら塩胡椒で味を整えネギとごまを散らしたら出来上がり。
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