簡単＊鳥もも肉の卵とじ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
- 1 鳥もも肉を。2㎝角程度の大きさに切り、フライパンで炒める。
- 2 肉に火が通ったら、細切りにしたにんじんと長ネギを加え、上から調味料を入れ蓋をして7分程度蒸し焼きにする。
- 3 野菜がくたくたになったら、溶き卵を入れ半熟になるまで火を通したら完成。
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さくこー
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4歳、2歳の2人の子持ち主婦です。子どもも食べられるものを…と優しい味付けのことが多いです。ごはんの他におやつもたまに作ります。
時短、簡単料理ばかりですが少しずつアップしたいと思います。
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